Syksyn ensimmäinen kuukausitapaaminen oli 28.9.2026 Crusellissa. Fysioterapeutti Villiina Uotilan opasti ”Miten elää mahdollisimman hyvinvoivan nivelrikon kanssa”.
Kuvissa on kirjalliset jumppaohjeet ja myös kuvina Villiinan neuvomia liikkeitä.
Kirjalliset ohjeet löytyvät myös kotisivujen Ajankohtaista -osiosta.
